Aktiv lytning – lær det – og undgå konflikter

Mange mennesker er bedre til at give udtryk for egne synspunkter og give gode råd end til at lytte.

Aktiv lytning giver:

• Indsigt
• Refleksion
• Læring og forståelse
• Mere selvværd
• Mere selvtillid
• Mindsker risikoen for konflikter

Du/I vil få undervisning/træning i de nødvendige redskaber til at lytte aktivt.

Kontakt StressCon på tlf. 20 67 59 54

Fokus på aktiv lytning

Med aktiv lytning kan konflikter i mange situationer undgås.

Generelt er mennesker ikke ret gode til at lytte til hinanden, men er ret gode til at afbryde eller komme med egne synspunkter og løsningsforslag. Ved ikke at lytte aktivt, kan der let opstå konflikter, idet den anden ikke føler sig hørt. Og alt efter hvem man er som person, kan personen enten trække sig, blive vred, føle sig såret, få et afvisende kropssprog og derved opstår en konflikt. Ved at lytte til den anden, og ikke kun fremføre sine egne synspunkter, bliver man i stand til at forstå, hvad den anden mener.

Man lærer rigtig meget af at lytte til andre mennesker, det skaber en gensidig forståelse og et bedre samarbejde.