StressCon udbyder følgende kurser:
- Fyraftensmøder – varighed ca. 2 timer incl. pause
- 1/2-dags kursus – varighed ca. 4 timer incl. pause
- 1-dags kursus – varighed ca. 8 timer incl. pauser
Kursusdeltagerne vil på alle kurser få redskaber som de kan bruge i hverdagen, både på arbejdspladsen og privat. Kurserne kan tilrettelægges efter jeres behov og kan afholdes på tidspunkter, der passer jer. Kurserne kan laves som:
Fyraftensmøde – teamsamarbejde:
Hvad er godt teamsamarbejde? Hvordan kan du selv bidrage? Hvad forventer du af andre i teamet? Hvad skal du være opmærksom på?
Varighed: 2 timer incl. pause
Pris: 2.000 + moms + kørsel til statens takst
Halv- eller heldagskursus i teamsamarbejde laves alt efter hvilke temaer I ønsker skal indgå i kurset.
Minikursus i Den svære samtale:
Hvordan får du sagt det svære på en klar og tydelig, men samtidig omsorgsfuld måde? Hvad gør det svært for netop dig? Hvordan kan du forberede dig til en samtale om noget, der er svært at sige?
Varighed: 4 timer incl. pause
Max. antal deltagere pr. hold: 12
Pris: 2.800 + moms + kørsel til statens takst
Minikursus i Konflikthåndtering:
Hvorfor og hvordan opstår konflikter – hvad optrapper og nedtrapper man dem. Kan man være uenig, uden at have en konflikt? Hvad er din egen reaktion på konflikter?
Varighed: 4 timer incl. pause
Max. antal deltagere pr. hold: 12
Pris: 2.800 + moms + kørsel til statens takst
Minikursus i Stresshåndtering:
Lær at styre din stress på en positiv måde. Lytter du til kroppens advarselssignaler? Hvilke symptomer skal du lytte efter? Hvordan håndterer du stress?
Varighed: 4 timer incl. pause
Max. antal deltagere pr. hold: 12
Pris: 2.800 + moms + kørsel til statens takst
Minikursus i Anerkendende kommunikation og aktiv lytning:
På hvilken måde kommunikerer jeg anerkendende med andre mennesker? Hvilken indflydelse har det på samtalen? Hvilken indflydelse har det på den anden person? Kan anerkendende kommunikation afhjælpe konflikter? Hvordan lytter jeg aktivt?
Varighed: 4 timer incl. pause
Max. antal deltagere pr. hold: 12
Pris: 2.800 + moms + kørsel til statens takst
Dagskurserne kan sammensættes efter jeres behov.
Kontakt StressCon på tlf: 20 67 59 54